SERVICES ÉDUCATIFS, CULTURELS ET RÉCRÉATIFS (ECR) 

Ces services sont rendus à des personnes en regard de leur santé physique et mentale.Ils favorisent leur intégration sociale pour développer et soutenir leurs capacités physiques, psychologiques et sociales.

Viactive

Programme d’activités physiques offert dans quatre municipalités, animé par six bénévoles. Cette année, 180 heures d’exercices ont été réalisées.

Loisirs assistés

Activités offertes aux aînés dans les résidences privées d’hébergement par des bénévoles. Cette année, 6 bénévoles se sont rendus dans 4 résidences de la MRC du Granit. Cette année, 340 heures de loisirs assistés.

Lire et faire lire

Activité de lecture faite par des bénévoles à des jeunes du premier cycle du primaire, sur une période de huit semaines, à raison d’une fois/semaine et d’une durée de 45 à 60 minutes. Cette année, 6 bénévoles ont fait la lecture à 19 enfants dans 2 écoles, pour un total de 120 heures de lecture aux enfants.

Programme PIED

Le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique), animé par un professionnel de la santé est offert gratuitement aux gens de 65 ans et plus qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Le programme PIED c’est :

Un programme sécuritaire et adapté, animé par un professionnel de la santé.

Un programme d’exercices de 12 semaines.

Deux séances d’exercices de 1 heure/ semaine pour améliorer l’équilibre et la force.

Des capsules d’information pour prévenir les chutes et adopter des comportements sécuritaires.

Trois programmes d’exercices à faire à la maison.

Un groupe d’environ 15 participants.

Une occasion de rencontre et d’échange.

Faire de l’activité physique améliore la santé à tout âge et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Ne manquez pas cette occasion!!